Suppengemüse, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 33
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
138 kJ
1,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Suppengemüse, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen Brennwert von 33,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Suppengemüse, Beste Ernte (Netto)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Suppengemüse, Beste Ernte (Netto)" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Suppengemüse, Beste Ernte (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 3,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Damit hat "Suppengemüse, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Suppengemüse, Beste Ernte (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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