Suppengemüse erntefrisch, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 330
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
330 kcal
1.382 kJ
16,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Suppengemüse erntefrisch, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Energiewert von 33,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Suppengemüse erntefrisch, Tip (Real)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Suppengemüse erntefrisch, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Suppengemüse erntefrisch, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 3,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit hat "Suppengemüse erntefrisch, Tip (Real)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Suppengemüse erntefrisch, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 29.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.01.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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