Suppenmaultaschen, Settele

660 kcal

1 Packung

93 g

Kohlenhydrate

21,9 g

Eiweiß

21 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

660 kcal
2763 kJ

Eiweiß

21,9 g

Kohlenhydrate

93 g

Zucker

5,7 g

Fett

21 g

Gesättigte Fettsäuren

9 g

Andere

Salz

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,2%

Kohlenhydr.

13,5%

Eiweiß

29,3%

Fett

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

16576

Schritte

3 Std. 17 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 53 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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