Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 915
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 175,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
915 kcal
3.831 kJ
45,8 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
175,0 g
65,3 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %
Ballaststoffe
8,3 g
2,8 %

Wie verbrennst du 915 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    273 min
  • Joggen

    Joggen

    87 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    160 min
  • Radfahren

    Radfahren

    239 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 366,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,6 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 70,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,0 g. Somit enthält "Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 01.03.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.03.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Combino (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Combino (Lidl).

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