Suppennudeln, roh, Combino (Lidl)

448 kcal

Brennwert

69 g

Kohlenhydrate

13,8 g

Eiweiß

12 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

448 kcal
1874 kJ

Eiweiß

13,8 g

Kohlenhydrate

69 g

Zucker

6,3 g

Ballaststoffe

4,3 g

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Andere

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

62,7%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

24,8%

Fett

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

11239

Schritte

2 Std. 14 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 57 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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