Suppenspaß Sternchen, Gaggli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 146
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 27,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
611 kJ
7,3 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
27,6 g
10,3 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Suppenspaß Sternchen, Gaggli" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 146,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Suppenspaß Sternchen, Gaggli", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Suppenspaß Sternchen, Gaggli" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Suppenspaß Sternchen, Gaggli" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 27,6 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,6 Gramm. Damit hat "Suppenspaß Sternchen, Gaggli" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Suppenspaß Sternchen, Gaggli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 27.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gaggli. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gaggli.

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