Suprême Rüebli crème mit Orangen, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Zucker
1,5 g
3,0 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
0,7 g
12,2 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Suprême Rüebli crème mit Orangen, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 45,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Suprême Rüebli crème mit Orangen, Knorr" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Suprême Rüebli crème mit Orangen, Knorr" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Suprême Rüebli crème mit Orangen, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,6 Gramm. Somit enthält "Suprême Rüebli crème mit Orangen, Knorr" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Suprême Rüebli crème mit Orangen, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 05.11.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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