Surf Apfel Schorle, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
211 kJ
2,5 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
2,4 g
40,0 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Surf Apfel Schorle, Norma" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 25,2 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Surf Apfel Schorle, Norma" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Surf Apfel Schorle, Norma" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Surf Apfel Schorle, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,8 Gramm Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,8 g. Somit besitzt "Surf Apfel Schorle, Norma" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Surf Apfel Schorle, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 21.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 21.04.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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