Surf Apfel Schorle, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
211 kJ
2,5 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
2,4 g
40,0 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Surf Apfel Schorle, Norma" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 25,2 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Surf Apfel Schorle, Norma", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Surf Apfel Schorle, Norma" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Surf Apfel Schorle, Norma" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,8 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,8 g. Somit enthält "Surf Apfel Schorle, Norma" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Surf Apfel Schorle, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 21.04.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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