Surf ISO Light Grapefruit Zitrone, isotonisches Getränk, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 95
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Surf ISO Light Grapefruit Zitrone, isotonisches Getränk, Norma" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 19,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Surf ISO Light Grapefruit Zitrone, isotonisches Getränk, Norma", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Surf ISO Light Grapefruit Zitrone, isotonisches Getränk, Norma" aus der Kategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Surf ISO Light Grapefruit Zitrone, isotonisches Getränk, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,1 Gramm. Damit hat "Surf ISO Light Grapefruit Zitrone, isotonisches Getränk, Norma" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Surf ISO Light Grapefruit Zitrone, isotonisches Getränk, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.01.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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