Surimi mit Cocktail Sauce, Coraya

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 257
    Kalorien
  • 9,4 g
    Fett
  • 25,7 g
    Kohlenhydr.
  • 18,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
257 kcal
1.078 kJ
12,9 %
Fett
9,4 g
14,4 %
Kohlenhydrate
25,7 g
9,6 %
Eiweiß
18,7 g
25,6 %

Wie verbrennst du 257 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Surimi mit Cocktail Sauce, Coraya" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 110,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Surimi mit Cocktail Sauce, Coraya" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Surimi mit Cocktail Sauce, Coraya" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Surimi mit Cocktail Sauce, Coraya" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 Gramm. Somit enthält "Surimi mit Cocktail Sauce, Coraya" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Surimi mit Cocktail Sauce, Coraya" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 09.07.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.07.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coraya. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coraya.

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