Brennwert
114 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,4 g
7,8 g
3,6 g
Brennwert
114 kcal
Kohlenhydrate
12,4 g
Eiweiß
7,8 g
Fett
3,6 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
114 kcal
477 kJ
Fett
3,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
12,4 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
7,8 g
Salz
1,8 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
14,0 mg
Natrium
0,9 g
Wasser
73,9 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,3 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
26,0 mg
Chlor
929,0 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,0 mg
Magnesium
0,0 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
48,0 mg
Kalium
35,0 mg
Schwefel
0,0 mg
Zink
0,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 114 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.863
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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