Svensø, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 500
    Kalorien
  • 38,3 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 37,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
500 kcal
2.091 kJ
25,0 %
Fett
38,3 g
58,8 %
gesättigte Fettsäuren
24,5 g
111,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Zucker
0,2 g
0,3 %
Eiweiß
37,1 g
50,8 %
Salz
1,1 g
18,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Svensø, Arla" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 333,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Svensø, Arla" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Svensø, Arla" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Svensø, Arla" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 25,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 24,7 g. Somit enthält "Svensø, Arla" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Svensø, Arla" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arla. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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