Sweet Breakfast, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 410
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 44,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
410 kcal
1.718 kJ
20,5 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
9,9 g
45,0 %
Kohlenhydrate
44,0 g
16,4 %
Eiweiß
9,9 g
13,6 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 410 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    107 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sweet Breakfast, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 373,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Sweet Breakfast, McDonald's", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Sweet Breakfast, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Sweet Breakfast, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 20,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 40,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,0 g. Damit hat "Sweet Breakfast, McDonald's" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sweet Breakfast, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 01.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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