Sweet Chili Creme, Ergüllü Mediterrane Spezialitäten

258 kcal

Brennwert

16,1 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

19,1 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

258 kcal
1078 kJ

Eiweiß

5,1 g

Kohlenhydrate

16,1 g

Zucker

11 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

19,1 g

Gesättigte Fettsäuren

10,8 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

24,9%

Kohlenhydr.

7,9%

Eiweiß

67,1%

Fett

Wie verbrennst du 258 Kalorien?

6467

Schritte

1 Std. 17 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 7 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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