Sweet Chili Soße, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 185
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 44,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
44,5 g
16,6 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sweet Chili Soße, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 185,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Sweet Chili Soße, Asia Green Garden (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Sweet Chili Soße, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sweet Chili Soße, Asia Green Garden (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 44,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,2 Gramm. Damit enthält "Sweet Chili Soße, Asia Green Garden (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sweet Chili Soße, Asia Green Garden (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 24.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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