Sweet China süß-sauer, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 348
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 82,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
348 kcal
1.455 kJ
17,4 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
82,5 g
30,8 %
Zucker
62,5 g
125,0 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sweet China süß-sauer, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 139,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Sweet China süß-sauer, Knorr", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Sweet China süß-sauer, Knorr" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sweet China süß-sauer, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 33,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Somit besitzt "Sweet China süß-sauer, Knorr" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sweet China süß-sauer, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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