Swiss Chocolate, Florida Eis

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 13,9 g
    Fett
  • 31,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.184 kJ
14,1 %
Fett
13,9 g
21,4 %
gesättigte Fettsäuren
9,0 g
40,8 %
Kohlenhydrate
31,6 g
11,8 %
Eiweiß
7,6 g
10,5 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Swiss Chocolate, Florida Eis" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 211,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Swiss Chocolate, Florida Eis", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Swiss Chocolate, Florida Eis" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Swiss Chocolate, Florida Eis" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 10,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,6 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,7 g. Somit enthält "Swiss Chocolate, Florida Eis" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Swiss Chocolate, Florida Eis" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 13.07.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Florida Eis. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Florida Eis.

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