Swiss Chocolate, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 287
    Kalorien
  • 18,2 g
    Fett
  • 25,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
287 kcal
1.202 kJ
14,4 %
Fett
18,2 g
28,0 %
Kohlenhydrate
25,7 g
9,6 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,1 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Swiss Chocolate, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 ml einen Wert von 164,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Swiss Chocolate, Mövenpick" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Swiss Chocolate, Mövenpick" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Swiss Chocolate, Mövenpick" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,4 Gramm Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 14,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,2 Gramm. Damit enthält "Swiss Chocolate, Mövenpick" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Swiss Chocolate, Mövenpick" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 03.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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