Swiss Delice Prussien, Jowa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.131
    Kalorien
  • 57,2 g
    Fett
  • 136,4 g
    Kohlenhydr.
  • 15,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.131 kcal
4.734 kJ
56,5 %
Fett
57,2 g
88,0 %
gesättigte Fettsäuren
26,4 g
120,0 %
Kohlenhydrate
136,4 g
50,9 %
Zucker
46,2 g
92,4 %
Eiweiß
15,4 g
21,1 %
Salz
2,9 g
47,7 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 1.131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    338 min
  • Joggen

    Joggen

    108 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    197 min
  • Radfahren

    Radfahren

    296 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Swiss Delice Prussien, Jowa" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 514,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Swiss Delice Prussien, Jowa" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Swiss Delice Prussien, Jowa" aus der Kategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Swiss Delice Prussien, Jowa" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 62,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit hat "Swiss Delice Prussien, Jowa" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Swiss Delice Prussien, Jowa" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jowa. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jowa.

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