Swisscofel Erdbeeren, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 5,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
5,5 g
2,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Swisscofel Erdbeeren, Migros" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 40,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Swisscofel Erdbeeren, Migros", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Swisscofel Erdbeeren, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Swisscofel Erdbeeren, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 5,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,0 g. Damit enthält "Swisscofel Erdbeeren, Migros" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Swisscofel Erdbeeren, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 10.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 10.06.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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