Tabasco (Red Pepper Sauce Chili Pepper Sauce)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 6,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
3,4 g
5,2 %
Kohlenhydrate
6,5 g
2,4 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tabasco (Red Pepper Sauce Chili Pepper Sauce)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 69,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Tabasco (Red Pepper Sauce Chili Pepper Sauce)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tabasco (Red Pepper Sauce Chili Pepper Sauce)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Tabasco (Red Pepper Sauce Chili Pepper Sauce)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,4 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 6,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,5 Gramm. Somit besitzt "Tabasco (Red Pepper Sauce Chili Pepper Sauce)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Tabasco (Red Pepper Sauce Chili Pepper Sauce)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 26.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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