Taboule Salat, Betty Bossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 359
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
359 kcal
1.503 kJ
18,0 %
Fett
12,5 g
19,2 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Taboule Salat, Betty Bossi" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 143,6 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Taboule Salat, Betty Bossi", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Taboule Salat, Betty Bossi" aus der Produktkategorie "Vegetarische Gerichte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Taboule Salat, Betty Bossi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,5 g. Damit hat "Taboule Salat, Betty Bossi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Taboule Salat, Betty Bossi" befindet sich in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 09.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 09.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Betty Bossi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Betty Bossi.

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