Taco Seasoning Mix, Fuego

265 kcal

Brennwert

40 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Eiweiß

5,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

265 kcal
1110 kJ

Eiweiß

6,9 g

Kohlenhydrate

40 g

Zucker

21 g

Fett

5,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Andere

Salz

26 g

Zusammensetzung der Kalorien

67,4%

Kohlenhydr.

11,6%

Eiweiß

21%

Fett

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

6655

Schritte

1 Std. 19 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 9 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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