Tafel Meerrettich, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 157
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
657 kJ
7,9 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
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    Joggen

    15 min
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    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tafel Meerrettich, Rewe" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 157,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Tafel Meerrettich, Rewe", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Tafel Meerrettich, Rewe" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Tafel Meerrettich, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 8,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,9 g. Somit besitzt "Tafel Meerrettich, Rewe" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tafel Meerrettich, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 17.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 17.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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