Tafelessig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
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Fett
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Kohlenhydrate
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Eiweiß
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Ballaststoffe
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tafelessig" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 19,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Tafelessig" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Tafelessig" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tafelessig" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,4 Gramm. Damit enthält "Tafelessig" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tafelessig" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 25.12.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 25.12.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät.

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