Tagesfrische teilentrahmte Milch, 1,8% Fett, Hemme Milch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
513 kJ
6,1 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    21 min
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    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tagesfrische teilentrahmte Milch, 1,8% Fett, Hemme Milch" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 ml einen Energiewert von 49,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Tagesfrische teilentrahmte Milch, 1,8% Fett, Hemme Milch" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tagesfrische teilentrahmte Milch, 1,8% Fett, Hemme Milch" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tagesfrische teilentrahmte Milch, 1,8% Fett, Hemme Milch" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,8 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 4,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,4 g. Somit enthält "Tagesfrische teilentrahmte Milch, 1,8% Fett, Hemme Milch" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tagesfrische teilentrahmte Milch, 1,8% Fett, Hemme Milch" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 14.03.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 14.03.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hemme Milch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hemme Milch.

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