Tagliatelle, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 289
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 52,3 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
289 kcal
1.210 kJ
14,5 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
52,3 g
19,5 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tagliatelle, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Brennwert von 289,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Tagliatelle, Cucina (Aldi)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tagliatelle, Cucina (Aldi)" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tagliatelle, Cucina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 52,3 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,5 Gramm. Damit besitzt "Tagliatelle, Cucina (Aldi)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Tagliatelle, Cucina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 20.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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