Tagliatelle, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 354
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 64,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
354 kcal
1.482 kJ
17,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,4 %
Kohlenhydrate
64,0 g
23,9 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 354 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tagliatelle, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 177,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Tagliatelle, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tagliatelle, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Tagliatelle, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 32,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Damit besitzt "Tagliatelle, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tagliatelle, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 29.12.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.12.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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