Tagliatelle mit Lachs und Spinat, Jütro

576 kcal

1 Portion

42,8 g

Kohlenhydrate

29,2 g

Eiweiß

30,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

576 kcal
2412 kJ

Eiweiß

29,2 g

Kohlenhydrate

42,8 g

Zucker

9,2 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

30,4 g

Gesättigte Fettsäuren

10,8 g

Andere

Salz

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,4%

Kohlenhydr.

20,7%

Eiweiß

48,9%

Fett

Wie verbrennst du 576 Kalorien?

14466

Schritte

2 Std. 52 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 31 Min.

Radfahren

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