Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.186 kJ
14,2 %
Fett
1,0 g
1,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Zucker
2,6 g
5,1 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 354,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,3 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 70,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 13,5 Gramm. Somit besitzt "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.05.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.05.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

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