Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.186 kJ
14,2 %
Fett
1,0 g
1,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Zucker
2,6 g
5,1 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 354,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 70,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,5 Gramm. Somit hat "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Tagliatelle, Rewe (Beste Wahl)" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 16.05.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 16.05.2016 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

Teile diese Nährwertinformationen!