Tagliatelle Rucola, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
2,2 g
3,4 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tagliatelle Rucola, Aldi" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Brennwert von 90,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Tagliatelle Rucola, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Tagliatelle Rucola, Aldi" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tagliatelle Rucola, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 16,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,9 Gramm. Damit besitzt "Tagliatelle Rucola, Aldi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Tagliatelle Rucola, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Produkt wurden am 09.03.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.03.2016 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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