Tagliatelle Verdi, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 286
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 53,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
286 kcal
1.197 kJ
14,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
53,0 g
19,8 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tagliatelle Verdi, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 286,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Tagliatelle Verdi, Chef Select (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tagliatelle Verdi, Chef Select (Lidl)" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Tagliatelle Verdi, Chef Select (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 10,5 g. Damit besitzt "Tagliatelle Verdi, Chef Select (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tagliatelle Verdi, Chef Select (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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