Tahin Sesammus, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
521 kJ
6,2 %
Fett
10,4 g
16,0 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tahin Sesammus, Alnatura" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 622,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Tahin Sesammus, Alnatura", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Tahin Sesammus, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Tahin Sesammus, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 52,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,0 g. Somit enthält "Tahin Sesammus, Alnatura" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tahin Sesammus, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Produkt wurden am 20.06.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 20.06.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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