Tandoori Paste, Truly Indian

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 174
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
174 kcal
729 kJ
8,7 %
Fett
13,0 g
20,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Zucker
0,5 g
1,0 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tandoori Paste, Truly Indian" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Energiewert von 174,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Tandoori Paste, Truly Indian" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tandoori Paste, Truly Indian" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tandoori Paste, Truly Indian" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 12,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,1 g. Somit enthält "Tandoori Paste, Truly Indian" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Tandoori Paste, Truly Indian" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 23.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Truly Indian. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Truly Indian.

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