Tappsy Fruchtlakritz, Katjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 24,3 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
413 kJ
4,9 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
24,3 g
9,1 %
Zucker
16,2 g
32,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tappsy Fruchtlakritz, Katjes" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet je 100 g einen Wert von 329,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Tappsy Fruchtlakritz, Katjes" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Tappsy Fruchtlakritz, Katjes" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tappsy Fruchtlakritz, Katjes" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 81,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,2 Gramm. Somit besitzt "Tappsy Fruchtlakritz, Katjes" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Tappsy Fruchtlakritz, Katjes" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 12.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Katjes. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Katjes.

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