Tarte Normande aux Pommes, Día

347 kcal

1 Ganze, viertel

42,6 g

Kohlenhydrate

5,5 g

Eiweiß

15,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

347 kcal
1451 kJ

Eiweiß

5,5 g

Kohlenhydrate

42,6 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

15,1 g

Gesättigte Fettsäuren

5,5 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,7%

Kohlenhydr.

6,7%

Eiweiß

41,6%

Fett

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

8702

Schritte

1 Std. 44 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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