Tassenkuchen Erdbeere, Soulfood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 418
    Kalorien
  • 26,4 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
418 kcal
1.750 kJ
20,9 %
Fett
26,4 g
40,6 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
16,2 g
22,2 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
21,5 g
7,2 %

Wie verbrennst du 418 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    125 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tassenkuchen Erdbeere, Soulfood" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Energiewert von 418,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Tassenkuchen Erdbeere, Soulfood", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tassenkuchen Erdbeere, Soulfood" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tassenkuchen Erdbeere, Soulfood" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 16,2 Gramm. Somit besitzt "Tassenkuchen Erdbeere, Soulfood" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tassenkuchen Erdbeere, Soulfood" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 07.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 07.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Soulfood. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Soulfood.

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