Tassimo Cafe au Lait, Jacobs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 6,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
6,4 g
2,4 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tassimo Cafe au Lait, Jacobs" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält pro 100 ml einen Brennwert von 25,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Tassimo Cafe au Lait, Jacobs", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tassimo Cafe au Lait, Jacobs" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tassimo Cafe au Lait, Jacobs" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 3,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,9 g. Damit hat "Tassimo Cafe au Lait, Jacobs" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tassimo Cafe au Lait, Jacobs" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 18.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jacobs. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jacobs.

Teile diese Nährwertinformationen!