Tassimo Kakao Oreo, Jacobs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
4,3 g
6,6 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
0,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tassimo Kakao Oreo, Jacobs" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält pro 100 ml einen Brennwert von 53,7 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Tassimo Kakao Oreo, Jacobs" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Tassimo Kakao Oreo, Jacobs" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tassimo Kakao Oreo, Jacobs" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 6,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,1 Gramm. Somit besitzt "Tassimo Kakao Oreo, Jacobs" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tassimo Kakao Oreo, Jacobs" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jacobs. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jacobs.

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