Tatar, Rinderhackfleisch (nicht angemacht)

Brennwert

250 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

< 0,1 g

42,8 g

14,0 g

Brennwert

250 kcal

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Eiweiß

42,8 g

Fett

14,0 g

Menge

Portion

Portion, groß (200,0 g) Jeweils (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

250 kcal

1.047 kJ

Fett

14,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren

6,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

3,4 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

42,8 g

Salz

0,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

6.279

Schritte

1 h 15 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 5 min

Radfahren

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