Taube, Taubenfleisch mit Haut, roh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 873
    Kalorien
  • 70,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 54,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
873 kcal
3.656 kJ
43,7 %
Fett
70,7 g
108,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
54,9 g
75,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 15,4 mg 96,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 35,6 mg 3,6 %

Wie verbrennst du 873 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    261 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    152 min
  • Radfahren

    Radfahren

    143 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Taube, Taubenfleisch mit Haut, roh" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Wert von 294,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Taube, Taubenfleisch mit Haut, roh" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Taube, Taubenfleisch mit Haut, roh" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Taube, Taubenfleisch mit Haut, roh" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,5 g. Damit enthält "Taube, Taubenfleisch mit Haut, roh" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Taube, Taubenfleisch mit Haut, roh" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 30.10.2008 aktualisiert. Die Daten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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