Tavuksosis, Sakir

Brennwert
196 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,2 g
11,6 g
13,0 g
Brennwert
196 kcal
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
11,6 g
Fett
13,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
196 kcal
821 kJ
Fett
13,0 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
11,6 g
Salz
2,6 g
Ballaststoffe
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,6 %
23,5 %
59,8 %

Wie verbrennst du 196 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.922
Schritte
Gehen
59 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

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