Teamburger Chicken, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 591
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 66,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
591 kcal
2.474 kJ
29,6 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
66,0 g
24,6 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 591 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    177 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
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    Schwimmen

    103 min
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    Radfahren

    97 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Teamburger Chicken, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen Brennwert von 197,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Teamburger Chicken, McDonald's" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Teamburger Chicken, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Teamburger Chicken, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 22,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,0 Gramm. Somit hat "Teamburger Chicken, McDonald's" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Teamburger Chicken, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 25.06.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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