Tee & Kaffee Gebäck Schoko, 3 Pauly

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 625
    Kalorien
  • 23,8 g
    Fett
  • 82,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
625 kcal
2.617 kJ
31,3 %
Fett
23,8 g
36,5 %
Kohlenhydrate
82,5 g
30,8 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %

Wie verbrennst du 625 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    163 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tee & Kaffee Gebäck Schoko, 3 Pauly" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Wert von 500,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Tee & Kaffee Gebäck Schoko, 3 Pauly", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tee & Kaffee Gebäck Schoko, 3 Pauly" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tee & Kaffee Gebäck Schoko, 3 Pauly" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 19,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 66,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 g. Somit enthält "Tee & Kaffee Gebäck Schoko, 3 Pauly" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tee & Kaffee Gebäck Schoko, 3 Pauly" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller 3 Pauly. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle 3 Pauly.

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