Tee Runde, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 12,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
4,3 g
6,7 %
Kohlenhydrate
12,1 g
4,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Salz
0,2 g
2,8 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tee Runde, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Energiewert von 484,2 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Tee Runde, Biscotto (Aldi)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tee Runde, Biscotto (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tee Runde, Biscotto (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 22,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Produkt mit 63,7 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 g. Somit enthält "Tee Runde, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Tee Runde, Biscotto (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 16.08.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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