Thai Curry Cremesuppe, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 79
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 15,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
331 kJ
4,0 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
15,7 g
5,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Thai Curry Cremesuppe, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 52,7 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Thai Curry Cremesuppe, Asia Green Garden (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Thai Curry Cremesuppe, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Thai Curry Cremesuppe, Asia Green Garden (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 10,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,7 Gramm. Damit hat "Thai Curry Cremesuppe, Asia Green Garden (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Thai Curry Cremesuppe, Asia Green Garden (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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