Thai Curry Paste (Würzpaste)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Thai Curry Paste (Würzpaste)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Brennwert von 45,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Thai Curry Paste (Würzpaste)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Thai Curry Paste (Würzpaste)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Thai Curry Paste (Würzpaste)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 11,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Somit hat "Thai Curry Paste (Würzpaste)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Thai Curry Paste (Würzpaste)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 26.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 bearbeitet. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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