Thai Green Curry, Frosta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 605
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 55,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
605 kcal
2.533 kJ
30,3 %
Fett
27,0 g
41,5 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
55,5 g
20,7 %
Eiweiß
31,5 g
43,2 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 605 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    158 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Thai Green Curry, Frosta" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 121,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Thai Green Curry, Frosta" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Thai Green Curry, Frosta" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Thai Green Curry, Frosta" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,3 g. Damit besitzt "Thai Green Curry, Frosta" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Thai Green Curry, Frosta" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Produkt wurden am 11.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frosta. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Frosta.

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