Thai Jasmin Reis (Fairglobe), Lidl

Brennwert

302 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

65,6 g

6,2 g

1,4 g

Brennwert

302 kcal

Kohlenhydrate

65,6 g

Eiweiß

6,2 g

Fett

1,4 g

Menge

Portion

Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

302 kcal

1.266 kJ

Fett

1,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

65,6 g

Eiweiß

6,2 g

Ballaststoffe

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

87,4 %

8,2 %

4,4 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

7.595

Schritte

1 h 30 min

Gehen

29 min

Joggen

1 h 19 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen