Thai Saté Sauce Erdnuss Sauce Lien Ying, RILA Bio-Vollwertkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 400
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
400 kcal
1.675 kJ
20,0 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Thai Saté Sauce Erdnuss Sauce Lien Ying, RILA Bio-Vollwertkost" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Wert von 200,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Thai Saté Sauce Erdnuss Sauce Lien Ying, RILA Bio-Vollwertkost" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Thai Saté Sauce Erdnuss Sauce Lien Ying, RILA Bio-Vollwertkost" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Thai Saté Sauce Erdnuss Sauce Lien Ying, RILA Bio-Vollwertkost" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 13,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,5 Gramm. Somit besitzt "Thai Saté Sauce Erdnuss Sauce Lien Ying, RILA Bio-Vollwertkost" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Thai Saté Sauce Erdnuss Sauce Lien Ying, RILA Bio-Vollwertkost" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 12.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.03.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller RILA Bio-Vollwertkost. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle RILA Bio-Vollwertkost.

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