Thai-Sticks, Taifun

341 kcal

Brennwert

20,5 g

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

19,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

341 kcal
1427 kJ

Eiweiß

20,3 g

Kohlenhydrate

20,5 g

Fett

19,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,9 %

Kohlenhydr.

23,7 %

Eiweiß

52,4 %

Fett

Wie verbrennst du 341 Kalorien?

8559

Schritte

1 Std. 42 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 29 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner